人気ブログランキング | 話題のタグを見る

入世出世之閒


by qingjin
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

近视等——找到病因了,让我克服它

一直读完了研究生,眼睛还是好的,工作几年,视力突然下降了。5.3的视力一去不返了。现在的我,打开电视,坐在沙发上连字幕都会模糊。我还以为是缺了维生素A呢,买了鱼肝油打算吃。



平时头脑经常发昏,特别是连续上了几节课,就会健忘,大脑空白,会突然看到学生而忘掉了名字,也会看到同事的脸想一阵子才意识到他姓什么。

有的时候会突然晕眩一下,等意识到时就已经过去了。终于昨天路上晕了一下,自行车一下子不受控制,歪向了另一边,好在后面没有车,没造成什么恶果。我以为是血糖低,回家后拆了一包蜜枣吃了好多,但是还是感觉不太对。

以前不会晕车,这几年不知怎么就会晕车了,我还以为是自己肠胃不好的原因呢。

一直四肢冷,很容易疲劳,我自己戏称自己阳气不足鬼气森森,但是除了先天不足,生来体弱外,也找不出别的原因。

现在终于明白原因了:“低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。

长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起,另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。”

明白了。先天不足,后天不努力,不好好吃饭,老是忘记喝水,没有认真锻炼身体,积累了二十几年,终于达到质变了吧。“长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降”“乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生”,怪不得有人说我不够阳光啊。不过现在我已经努力吃饭了,而且也在好好锻炼身体了。慢慢来,我会克服的!(20071218)
by qingjin | 2007-12-18 14:36 | 幻梦